Часто девушки, с которыми я работаю, используют такие фразы:
- В меня кто-то вселяется, и я начинаю много есть.
- Это не я – это мои руки кладут мне еду в рот.
- Мозг будто отключается, а рот сметает всё подряд.
…А потом чувство вины и ненависть, но уже к себе. И выходит некое раздвоение.
Я всегда стараюсь вернуть человека к ответственности за то, что он делает и как он думает.
Посмотрите только, как в момент происходящего, когда надо принимать решение и быть осознанным, в сознании все разделяется на виноватого и невиновного, и это внутри одной системы. Человек готов разъединится со своим мозгом, руками, разделить свою личность на части, чтобы оправдать своё поведение и свалить свои неудачи на кого-то или что-то (даже внутри себя самого).
Я ни в коем случае не осуждаю, а просто хочу обратить внимание на то, что такое явление есть, и как оно происходит.
Пока вы не поймёте, что все ваши действия – это ваш ЛИЧНЫЙ ВЫБОР, прогресса не будет, потому что вы поддерживаете свой гомеостаз (пусть будет всё как есть, лишь бы не напрягаться), в котором так удобно жить. Ещё страдать иногда.
⠀
Давайте разбираться с ответственностью, чтобы понимать, как её взять, где это возможно, а где – невозможно.
⠀
