Однако, не у всех развита такая прогностическая компетенция, т.е. способность предвидеть последствия своих действий. И эта неспособность, согласно проф. Менделевича, приводит к психическим проблемам (тревога, паника, депрессии). Чтобы не заваливаться в неприятные переживания, некоторые живут иллюзиями.
Пример.: Стану миллионером – буду счастлив! Накачаю бицуху – все дамы меня полюбят. Прийдет белый принц и сделает меня счастливой! Поменяется власть в стране и заживём!
Иллюзии очень хрупкая опора и самое главное – крайне ненадёжная. Часто они маскируют:
- завышенные ожидания;
- избегание неприятной реальности;
- низкую самооценку.
Иллюзии опьяняют и дают временное облегчение, но когда они разрушаются, то бывает ОЧЕНЬ БОЛЬНО.
Чтобы пережить крах иллюзий необходимо:
- ответить себе на вопрос: «Что давала мне эта иллюзия?» или «От чего защищала?»
- прогоревать утрату этой иллюзии (погрустить, поплакать, потосковать);
- найти для себя опору в реальности;
- развивать прогностическую компетенцию.
Это не гарантирует того, что мы не создадим себе новых иллюзий, но по крайней мере мы будем знать как с ними работать.
