Гармоничная личность — личность, для которой характерны уравновешенное внутреннее состояние и умение строить оптимальные отношения с людьми и окружающим миром. Такую личность лучше всего описывают слова «умеренность» и «равномерность». Слово «гармоничная» не означает, что это единственно возможный идеал, эталон человека, к которому нужно стремиться. Вряд ли можно назвать гармоничной личностью рассеянного и гениального ученого, который с головой уходит в работу, трудится в поте лица, забывая о еде и общении, и не помнит номер дома, в котором живет. Он на редкость одарен — но он не гармоничная личность.
Еще среди признаков такой личности можно отметить:

• в основном ровное, спокойное настроение и отношение к людям;
• нормальную самооценку;
• реалистичные взгляды на свои таланты и умения;
• чувство меры в желаниях;
• умеренно выраженные черты характера;
• удовлетворенность дружескими и любовными отношениями.