Вы прокрастинируете, потому что слишком зациклены на результате.
Вы представляете, каким он получится, как ужасно получится, как что-нибудь пойдёт не так, как кто-то сделает это лучше, чем вы.
Вы настолько обеспокоены результатом, что из вашей головы вылетело представление ПРОЦЕССА. Если вы хотите заняться тем, что вам интересно, что приносит вам удовольствие, то вам повезло. Сделайте шаг навстречу этому удовольствию! Что будет в итоге – поглядите чуть позже.
Мне было очень трудно перестать думать о результате. В похудении, в обучении, в своих проектах. И я тоже бывало подолгу тормозила. Годами я тормозила. И что? Я просто обнаруживала себя каждый раз в одной и той же в точке.
Я поняла, что нужно сместить внимание на процесс. Тогда я и смогла сдвинуться с мертвой точки.
Я приняла решение делать и думать исходя из текущей ситуации, а не бездействовать, думая о воображаемых ситуациях.
