Раз уж это неизбежность, то оптимальный вариант – принять эту данность и действовать! Те же, кто «избегает» этого, лишает себя возможности достигать психологической зрелости и качественных отношений. К сожалению, это очень распространенная проблема в нашей культуре.
Нужно понять, что это не означает прекращать общение, уехать из родительского дома и не звонить совсем! Можно уехать за тридевять земель и всё равно быть зависимым от мамы или папы. В моей практике чаще от мамы (до 70% случаев).
Отделение подразумевает одну ПРОСТУЮ для понимания, но СЛОЖНУЮ для осуществления вещь: стать независимым!
Это означает:
- При выборе стиля жизни, партнера, профессии ориентироваться в первую очередь на СЕБЯ;
- Уметь ОТКАЗЫВАТЬ родителям, если это противоречит вашим внутренним ценностям и убеждениям;
- НЕ ПОГРУЖАТЬСЯ в чувство вины, когда говорите родным «НЕТ».
Ещё раз: отделиться от родителей не означает, что мы перестаём их любить!
Это не отменяет возможности посоветоваться с родителями или попросить их о помощи. Мы просто перестаём зависеть от их влияния и выстраиваем отношения как равный равному. Как взрослые, а не дети.
