Что плохого в жалобах? Частые недовольства подрывают мир в семье, а также здоровье человека, который так привык жаловаться на жизнь. В них таится скрытая опасность: подсознательно человек убеждает себя в своём бессилии и постепенно начинает верить, что с серьёзными задачами ему никак не справиться. И тогда поводов для жалоб становится ещё больше!
Исследователи из Стэндфордского Университета пришли к неутешительному выводу: полчаса жалоб в день напрямую вредят нашему мозгу. Не важно, выступаете вы в роли жалующегося или в роли слушающего, негатив отрицательно воздействует на нейроны гиппокампа, части мозга, отвечающую за решение задач. Многократные жалобы в течение дня приводят к повышению артериального давления и уровня сахара в крови, что в конечном итоге может привести к болезням сердца и диабету.
Унылые жалобы проделывают огромную дыру в отношениях. Тяжело приходится человеку, которому постоянно приходится слышать один негатив. Особенно раздражает, когда собеседник исключительно жалуется, не предпринимая никаких попыток для решения проблемы, а также не прислушивается к советам партнера и отвергает всяческую помощь.
К сожалению, неудачи всегда крайне сильно застревают в наших головах. На одно негативное событие в качестве компенсации приходится 5 позитивных. Подумайте об этом, возможно у вас угаснет желание так часто жаловаться своему спутнику(-це). Даже самые крепкие и долгосрочные отношения не всегда выдержат натиск ежедневного жалобного нытья.
