Отношения, как обоюдоострый меч – могут быть источником силы, радости и счастья, а могут быть источником хронического стресса. Если второе правда, то необходимо ЧЕСТНО разобраться, что происходит! Следующие признаки помогут понять, когда пора расставаться.
- Игра в одни ворота.
Если нет взаимности, то никакие обязательства, совместные дети, квартиры и прочие отговорки не помогут. Люди просто будут несчастны. Причём оба! - Нежелание меняться, когда один партнер постоянно ждёт/надеется, что другой изменится.
Часто, по умолчанию, эти ожидания взаимны. Каждый видит проблему в другом, а не в себе. - Когда отношения приносят больше боли, чем радости.
Речь идёт не о кризисном периоде, а о стабильном порядке вещей, когда отношения заставляют страдать. - Когда прошлое ярче, чем настоящее.
Более того, никто в паре не видит какого-то более менее гипотетического совместного будущего. - Повторение одних и тех же конфликтов.
Тут основные причины: неспособность договориться, припоминания старых ошибок, накапливающаяся агрессия, которая не проясняется. - Когда отношения токсичны: нет доверия, присутствует психологическое или физическое насилие, усиливается алкоголизация/наркомания как способ решения проблемы в паре, регулярные измены.
Расставание – это боль и травма, но когда отношения тупиковые, то это единственный зрелый способ позаботится о себе и партнёре. С точки зрения психологического здоровья лучше перенести острый стресс связанный с расставанием, чем терпеть бесконечно хронический стресс неудовлетворительных отношений.
