После нескольких лет работы психологом, у меня накопилось множество выводов, частью из которых я готов поделиться.
- желать выздороветь и избавиться от беспокоящих симптомов – не означает лечиться;
- по тому, как клиент строит отношения с психологом, можно понять, как он строит отношения с людьми в своём окружении (открытость, пунктуальность, оплата работы, выражение агрессии…);
- подростки, которые режут себе руки и наносят другие телесные повреждения, чаще всего неуслышанны своими родителями и близкими;
- гиперопекающие родственники меньше докучают клиентам, когда в их жизни что-то меняется и появляются гибкие границы;
- быстро и хорошо не бывает (регулярно это наблюдаю);
- дешевле делать сразу, основательно и не спеша, чем надеятся на quick fix (актуально при зависимостях, тревожно-депрессивных состояниях, личностных расстройствах);
- если хватает силы и понимания, то полезней сразу принять, что есть проблема и работать над ней, чем сидеть в отрицании и держаться «на кулаках»;
- не бывает абсолютно плохо, или хорошо. НЕТ ничего на 100%. Вхождение в крайности и обобщение больше про катострофизацию в голове, чем про реальность;
- любая проблема/ситуация – многослойный торт, поэтому скорей «… И …» вместо «… ИЛИ …»;
- интуиция – это не магия, а сумма накопленного опыта. Кстати, её можно развивать, если регулярно и без фанатизма заниматься саморефлексией (обратная связь самому себе)
- всё ещё не понимаю, зачем психологам астрология…
Читайте так же первую и вторую часть моих выводов.
