Люди любят кидать такие заявления. И я тоже этим грешу. НО. Попробуйте отказаться от этой фразы.
Чаще всего она абсолютно неуместна и является ложью. Вы сами накручиваете себя, своими ВСЁ ПЛОХО, ВСЁ ЗРЯ и ваше настроение превращается в ужасное. Потом оно распространяется на окружающих.
ДА ЧТО ЖЕ ЭТО “ВСЁ”?!
Ну, допустим, набрал ты 5 кг, ну, уволили с работы, ну написала она там ему в директ, ну не будет этой встречи, ну два тебе за экзамен.
И что же, жизнь кончилась?!
НЕТ! НЕ ВСЁ ПЛОХО! ДА, НЕ ВСЁ ХОРОШО, да есть проблема. Но вот смысла обобщать всё и ставить клеймо,нет! Есть проблема, значит есть и решение. И самое главное, как бы ни было что-то плохо, не забывайте о том, что хорошо!