Слушайте, только недавно поймала себя на реальном осознании мысли, что внутри каждого из живут Внутренний Взрослый, Внутренний Родитель и Внутренний ребенок, а это, как минимум 3 личности.
А, если мы еще приплетем сюда женскую и мужскую часть, которая также присутствует в каждом. И приправим теми самыми архетипами (Любовница, Девочка, Королева и Хозяйка). Я не психолог (Пока!))), но прекрасно понимаю, что тут не совсем уместна линейная арифметика, но финансист внутри меня не дремлет, а он очень любит складывать, совсем не так, как вычитать)))
Поэтому, методом несложных и, опять же повторюсь, не совсем корректных вычислений, получаем 9 личностей. Целых ДЕВЯТЬ. В женщине то, точно. Что скажете по этому поводу, а?
Т.е. мы все немного Билли Миллиганы.
Да и вообще эта тема пропитана чем-то немного ненормальным, в плане, ты должен взаимодействовать между разными частями себя, разговаривать, вести диалоги пусть даже и внутренние…Понимаете, о чем я? Хотя тема нормального и ненормального очень условна, опять же. Для кого-то нормально одно, что для другого вовсе неприемлемо, очень шаблонные слова, аналогично хорошо и плохо.
Но я не об этом, а о том, каким же необходимо обладать эмоциональным, ментальным и энергетическим уровнем, чтобы умело переключаться между этим многообразием состояний. Контекстно ситуации, месту, людям… Чтобы понимать в каком именно ресурсе ты сейчас находишься, из какого принимаешь решения, выстраиваешь отношения, взаимодействуешь с внешним миром и с собой.
Самый адекватный, конечно, это Внутренний Взрослый, но до него же хрен доберешься))) Сквозь гипер-контроль и критику Родителя, обиды и капризы жаждущего внимания Ребенка…
В общем, не прост этот путь. Причем, лично мне даже, как будто, немного по кайфу самобичевание и самокритика (излишняя), по-видимому, мой внутренний мазохист в этот момент такой : «Даааа, ещёёёёё, не останавливайся!»
Вот, кстати, 10я личность, внутренний мазохист, полагаю есть у многих, присмотритесь)
По-хорошему, получается для начала, огромным успехом будет понять эти свои состояния, в какие моменты они срабатываю в минус на автомате, отловить и заменить, чего непонятного, все ж просто…
Ха…хаха…хахахаха, нервное, простите))
Следующим шагом будет понимать из какой части с тобой взаимодействуют люди… В общем, поле непаханой работы. Так что берем в кучу все свои личности, все все все до единой, внутреннего труса тоже не забудьте. И шевелим помидорками навстречу трезвому и адекватному, а, главное, счастливому будущему., в котором решения принимаются от Истинного Хочу, а не от того, что так, привычно, безопасно или комфортно.
