Желание контролировать каждую мелочь во всех (или только некоторых) аспектах вашей жизни изматывает и отнимает силы. Учимся избавляться от мании контроля.
21 марта 2018
|
Мы все имели дело с халявщиком – тем, кто удобно "забывает" свой бумажник дома каждый раз, когда вы идете на ужин, "теряет" все, что вы одолжили ему, и которому всегда удается выйти из своей доли. Если вы хотите сохранить как дружбу, так и ваше здравомыслие, вам придется установить строгие, но четкие границы, чтобы остановить поведение халявщика. Главное - уметь предвидеть потенциальные ситуации, когда будет происходить дармовщина, а также решить вопрос с увеличением степени конфронтации.
25 декабря 2017
|
Статья посвящена всем парам, которые постоянно ссорятся и у которых возникают недоразумения.
25 декабря 2017
|
В случае возникновения проблем люди на нашей огромной планете предпочитают прогнуться под жизнь вместо того, чтобы подняться и преодолеть трудности! Хотя это и неправильно, но мы так поступаем
11 декабря 2017
|
Умеете ли вы противостоять искушениям? Время от времени искушениям, большим и маленьким, подвергается каждый из нас, но складывается впечатление, что некоторые больше способны себя контролировать, нежели другие.
30 ноября 2017
|
Бывают ситуации, когда крайне необходимо уменьшить эмоциональную боль, например, если она слишком сильная. Вдобавок, эмоциональная боль может стать причиной опасных ситуаций, для человека, испытывающего сильные эмоции, (например, он может причинить себе вред или принять опасный наркотик). Она может охватить человека в неподходящее время (например, на работе, в школе или в другом месте, в котором вы не чувствуете себя защищено), или же в ситуации, когда человек испытывает дискомфорт, если искренне выражает свои эмоции (например, если находится в компании людей, которым не хочет раскрывать свои чувства).
29 ноября 2017
|
